Mit diesem natürlichen Getränk reinigst du deinen Darm, förderst die Verdauung und fühlst dich leichter und gesünder – einfach und wirksam.
Zutaten:
- 2 mittlere Karotten, gewaschen und gehackt
- 1 mittlere Rüben, gewaschen und gehackt
- 1 kleine Gurke, gewaschen und gehackt
- 1 kleiner, herzloser und gehackter Apfel
- 1/2 Zitrone, in Saft
- Ein Stück 1-Zoll-Ingwer, geschält und gerieben
- 1/2 Tasse Wasser
Adressen:
- Alle Zutaten zu einem Mixer oder Entsafter geben und glatt mischen.
- Wenn Sie einen Mixer verwenden, belasten Sie die Mischung durch ein feinmaschiges Sieb, um das Fruchtfleisch oder die Fasern zu entfernen.
- Gießen Sie den Saft in ein Glas und genießen Sie sofort.
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